Pasos sencillos
¿Quiere mejorar la calidad del aire y su salud en Colorado Front Range? Tome algunas medidas sencillas para mejorar el aire.
Estas medidas son más importantes en los días de alerta del Día de Acción del Ozono en junio, julio y agosto. Sin embargo, todas estas medidas contribuyen a mejorar la calidad del aire durante todo el verano y todo el año.
Sepa qué pasos sencillos debe dar a continuación...
Proteja su salud
Cuando se emite una Alerta del Día de Acción contra el Ozono, significa que se prevé que las concentraciones de ozono troposférico alcancen niveles "insalubres para grupos sensibles". En este intervalo, se recomienda a las personas con problemas de salud cardíaca o pulmonar, a los ancianos, a los niños, a los diabéticos, a los trabajadores al aire libre y a los deportistas que reduzcan los esfuerzos prolongados o intensos al aire libre si es posible.
Pero el ozono afecta a todo el mundo. Independientemente de si te consideras parte de estos grupos, es una buena idea estar atento a la tos o dificultad para respirar en los días de alto ozono, ya que es una señal de que podría estar afectando a tu salud.
Los niveles de ozono troposférico suelen ser más altos entre las 12 y las 20 horas en los meses de verano. En los días de acción, recomendamos a la gente que tome alguna de las siguientes medidas para reducir su exposición:
- Opta por el interior: Tómeselo con calma y permanezca en el interior durante las horas de mayor concentración de ozono. Cierra las ventanas y pon en marcha ventiladores o el aire acondicionado, si es posible.
- Adelántate: Haga ejercicio al aire libre por la mañana, en lugar de después del trabajo o a primera hora de la tarde.
- Persigue la puesta de sol: Aproveche nuestros atardeceres de finales de verano con actividades al aire libre después de las 7 u 8 de la tarde, cuando disminuyen los niveles de ozono.
- Tómatelo con calma: Reduzca la intensidad de su actividad al aire libre por la tarde o a primera hora de la noche.
- Sé estratégico: Planifique sus días de actividad al aire libre en función de las previsiones sobre la calidad del aire. Cambia el paseo en bici o la carrera por una sesión en el gimnasio, la piscina, el rocódromo cubierto o una clase de yoga.
- Filtra el aire: ¿Tiene alergias, olores, humo de incendios forestales o alguna enfermedad? Utilizar un purificador de aire HEPA o de calidad equivalente en interiores puede reducir muchos contaminantes del aire que causan dificultades respiratorias cuando el ozono es más alto, y reducir la propagación de enfermedades. Los filtros con "prefiltros" de carbón activado ayudan a reducir los olores y los gases insalubres en interiores.
Reduzca sus emisiones
Tomar medidas voluntarias para reducir sus emisiones en los meses de verano, y especialmente en los días de alerta por ozono, es una forma significativa de reducir el ozono troposférico y mejorar la calidad del aire en la Cordillera Frontal de Colorado.
A pie, en bicicleta o en patinete
Para distancias inferiores a 3 km, deje el coche en casa y camine, monte en bicicleta o en una e-bike, o utilice un patinete para llegar a donde necesite.
Caminar
Caminar distancias cortas es una forma fácil de conseguir los pasos necesarios para el día. ¿Quieres hacer la ruta un poco más fácil? Si utilizas Google Maps o una aplicación similar, elige la opción "accesible para sillas de ruedas" en la configuración, para evitar las escaleras y dar prioridad a los ascensores. Planificador de rutas a pie registra tus rutas en la aplicación, para que puedas repetirlas fácilmente en el futuro.
En bicicleta
La bicicleta es una forma rápida y divertida de moverse por el barrio. Muchos carriles bici y rutas están trazados en varias aplicaciones móviles, como la de Denver Calles para bicicletas, Mapa del sitioGoogle Maps, etc. También puede integrar la bicicleta en un viaje con transporte público utilizando la aplicación RTD, aparcabicis en autobuses y trenes, y almacenamiento gratuito de bicicletas a lo largo de las principales rutas de transporte.
Hay estaciones gratuitas de reparación de bicicletas a lo largo de los carriles bici de varias ciudades y condados, y Bibliotecas públicas de Denver tienen equipos básicos de reparación de neumáticos a disposición de los titulares del carné de la biblioteca. Bicicletas a precios reducidos, mantenimiento de bicicletas, clases y otros recursos están disponibles en varias tiendas de bicicletas locales y grupos comunitarios, tales como Bicicletas juntas, Boulder Community Cyclesy Bicicleta Colorado.
¿Quieres comprar una bicicleta eléctrica? Hay muchos descuentos, desgravaciones fiscales y rebajas disponibles. En 2024, los minoristas participantes de Colorado pueden ofrecer un descuento de $450 en la compra de una bicicleta eléctrica que cumpla los requisitos en el punto de venta. Haga clic aquí para consultar la lista de comercios participantes.
También se pueden alquilar bicicletas compartidas en Front Range desde Lime, Bird, Boulder B-Cycley Gira en Fort Collins. Las tiendas de bicicletas locales también ofrecen alquileres de corta duración.
El Departamento de Transporte de Colorado anima a todos los ciclistas a llevar casco y equipo de seguridad, y los cascos son obligatorios para todos los operadores de bicicletas eléctricas de clase 3 y pasajeros menores de 18 años. Las bicicletas no deben circular por las aceras. No circule en sentido contrario al tráfico o al carril bici. Al anochecer, la ley exige llevar un reflector trasero o una luz roja trasera y un faro blanco. Recuerda que no eres el único que utiliza un camino o una carretera principal, sé siempre consciente de lo que te rodea. La comunicación entre conductores y ciclistas es importante, así que asegúrate de conocer las señales manuales. Los ciclistas deben ceder el paso a los peatones.
Scooters
Los patinetes eléctricos son una forma estupenda de moverse por la ciudad. Puedes comprar y conducir tu propio patinete eléctrico personal, o alquilar un patinete compartido de empresas como Lime y Lyft en toda la Front Range, y Giro en Fort Collins. Existen programas de descuento para muchos scooters compartidos.
Hay un par de reglas básicas que usted necesitará saber al montar un scooter. Un casco es muy recomendable para todos los pilotos, pero en el estado de Colorado, cualquier operador de scooter o pasajero menor de 18 años está legalmente obligado a llevar un casco mientras está en movimiento. Todas las leyes, señales y señales de tráfico se aplican a los scooters. Los patinetes eléctricos no deben circular por las aceras: circulan por los mismos carriles que las bicicletas. No circule en dirección contraria al tráfico o al carril bici. Mientras que los patinetes personales están permitidos en el transporte público, los patinetes eléctricos compartidos -como Lime y Lyft- no están permitidos en autobuses y trenes.
Transporte público
Deje el coche en casa, evite estar sentado en el tráfico y coja el autobús o el tren para ir al trabajo, hacer recados o acudir a eventos y citas. Comparado con el coche, el transporte público reduce casi a la mitad las emisiones de dióxido de carbono, disminuye los contaminantes de la atmósfera y mejora la calidad del aire.
Colorado Front Range tiene múltiples opciones de transporte público. Encuentre la que más le convenga.
- RTD (Distrito Regional de Transportes) cubre el área metropolitana de Denver e incluye autobuses, tren ligero y una línea de cercanías. RTD Tarifa cero para los jóvenes invita a los usuarios menores de 19 años a utilizar RTD sin coste alguno.
- Transferencia es una opción de transporte público gratuito que da servicio a Fort Collins en el condado de Larimer. Transfort ofrece FLEX, una ruta que conecta a los viajeros con paradas entre Fort Collins, Loveland, Berthoud, Longmont y Boulder, proporcionando una forma cómoda de viajar por toda la región.
- Greeley-Evans Transit (GET) es un sistema de transporte público que cubre las zonas de Greeley y Evans, en el condado de Weld, y sus alrededores.
- Servicio de transporte del área de Berthoud (BATS) es un servicio de transporte público que cubre la zona de Berthoud, en el norte de Colorado, y ofrece servicio de puerta a puerta los días laborables.
- Transporte de la ciudad de Loveland (COLT) es una opción de tránsito limitado que da servicio a Loveland, y conecta con FLEX, la principal ruta de autobús regional del norte de Colorado, operada por Transfort.
- Bustang de CDOT puede ir a la montaña y volver en verano sin coche. Incluso puede llevar su bicicleta, monopatín o patinete. El Parque Nacional de las Montañas Rocosas, Fort Collins, Steamboat Springs, Telluride, Durango, Crested Butte, Breckenridge y muchos otros lugares están a un paso en autobús. Las tarifas son diferentes a las de otras opciones de transporte en Front Range, así que asegúrese de consultar los costes, rutas y horarios en su sitio web. Hay descuentos para niños, personas mayores y discapacitados.
Trabajar desde casa
Fomentamos el trabajo remoto e híbrido, ya que trabajar desde casa al menos un día a la semana es una de las formas más fáciles de mejorar la calidad del aire. Reduce los desplazamientos, la congestión del tráfico y las emisiones de los vehículos.
¿Quiere salir de casa? Trabajar a distancia y localmente de forma que se reduzcan o eliminen los desplazamientos -como trabajar desde su cafetería cercana favorita- proporciona los mismos beneficios para la calidad del aire.
No deje el coche al ralentí cuando esté aparcado
En los calurosos meses de verano, puede resultar tentador dejar el coche al ralentí en aparcamientos, drive throughs y colas de espera para el aire acondicionado. Sin embargo, los vehículos personales generan alrededor de 30 millones de toneladas de dióxido de carbono al año sólo por estar al ralentí. En el área metropolitana de Denver y Northern Front Range, se calcula que los vehículos al ralentí generan 700 millones de libras de emisiones de gases de efecto invernadero.
Apagar y volver a encender el coche, cuando se aparca en aparcamientos y líneas de recogida, y evitar los autoservicios, ¡puede suponer una gran diferencia para la calidad del aire en verano en nuestra región!
Cada minuto que un coche está al ralentí, libera emisiones suficientes para llenar 150 globos de contaminantes nocivos, como monóxido de carbono, partículas y compuestos que forman ozono troposférico. Estos contaminantes al ralentí agravan el asma y las alergias y pueden provocar enfermedades cardiovasculares y respiratorias.
¿Quiere saber más sobre cómo reducir el ralentí en su comunidad? Visite EnginesOff.org
Compartir coche y combinar viajes
¿Se reúne o va a algún sitio con la familia y los amigos? Considera la posibilidad de compartir coche. No sólo ayuda a reducir el tráfico, sino también la contaminación atmosférica y le permite pasar más tiempo de calidad con sus amigos, vecinos y compañeros de trabajo.
¿Necesitas ir corriendo a la tienda? Adopta un enfoque de "mientras estoy fuera" para combinar eficazmente los viajes en coche, y podrás tener un impacto drástico en nuestro aire. También puedes elegir un día a la semana para ir de compras y hacer recados.
¿Compras por Internet? Cuando pida un envío a domicilio, solicite un envío agrupado para ahorrarse viajes. Y en verano, pide que te lo envíen después de las 5 de la tarde siempre que sea posible.
Mejora tu vehículo
Hay tres formas principales de mejorar la calidad del aire con tu coche. Puedes cambiar a un vehículo de altas prestaciones, a un híbrido o a uno totalmente eléctrico.
- MPG alto - Si no estás preparado o no puedes cambiar a un híbrido enchufable o a un vehículo totalmente eléctrico, cambiar a un vehículo con mayor kilometraje por galón sigue siendo una buena opción. Los vehículos híbridos tradicionales utilizan características como el frenado regenerativo para lograr un kilometraje de gasolina fenomenal, mejorar la calidad del aire y ahorrar dinero.
- Híbrido eléctrico enchufable (PHEV) - Los híbridos eléctricos enchufables tienen un motor eléctrico y otro de gas. Suelen tener una autonomía eléctrica más corta, pero como también utilizan un motor de gasolina tradicional para una mayor autonomía, tienen una autonomía similar o superior a la de muchos vehículos de gasolina o eléctricos. Esto significa que puedes circular por la ciudad utilizando el motor eléctrico libre de emisiones, pero seguir disponiendo de una autonomía fiable para ir a la montaña.
- Vehículos eléctricos - Casi todos los grandes fabricantes de automóviles incluyen ahora opciones de VE. Los VE tienen una gran batería que puedes cargar en casa, en la oficina o en cargadores públicos. Cargar la batería de tu coche suele ser mucho más barato que llenar el depósito de gasolina, sobre todo si utilizas cargadores más lentos que cargan mientras duermes o trabajas. Algunos de los modelos de VE menos caros siguen teniendo una autonomía más corta (en torno a 240 km), pero los modelos más nuevos tienen autonomías que igualan o incluso superan la de un vehículo de gasolina (más de 500 km). Colorado es líder en conversión a VE y ofrece importantes descuentos en VE nuevos y usados. También puede haber otros descuentos locales o federales. Hable con su concesionario favorito y visite el Sitio web de la Oficina de Energía de Colorado para conocer los descuentos disponibles en su zona.
Electrifique su maquinaria de jardinería
El uso de máquinas cortacésped de gas genera una gran cantidad de contaminación atmosférica, contaminación del agua y contaminación acústica. A mucha gente le sorprende saber que hacer funcionar un cortacésped de gas durante una hora genera las mismas emisiones que conducir un coche 350 millas. Y hacer funcionar un soplador de hojas a gas durante una hora equivale a conducir un coche más de 1.000 millas.
El cambio a un equipo de césped eléctrico elimina las emisiones contaminantes, la necesidad de combustible y mantenimiento, y los ruidos fuertes que afectan negativamente a usted y a sus vecinos. Nunca más tendrá que ir corriendo a la gasolinera para repostar.
También puede obtener un gran descuento cuando se actualice: Gracias a una nueva ley que entró en vigor el 1 de enero de 2024, los habitantes de Colorado pueden ahorrar dinero y reducir la contaminación del aire al mismo tiempo disfrutando de un descuento de 30% en cortadoras de césped eléctricas, sopladores de hojas, recortadoras y sopladores de nieve en los minoristas participantes de todo el estado. El Grupo de Investigación de Interés Público de Colorado (CoPIRG) recopiló una lista de los minoristas participantes. Por favor, llame a un minorista con antelación para confirmar la participación, ya que las empresas pueden iniciar o interrumpir la participación: https://pirg.org/colorado/foundation/resources/how-to-unlock-savings-with-colorados-new-electric-lawn-mower-tax-credit/
¿Es usted una pequeña empresa o una administración local que desea electrificar sus equipos? El RAQC ofrece subvenciones a pequeñas empresas para ayudarles a comprar nuevos cortacéspedes eléctricos, recortadoras de líneas y otros equipos. El RAQC también colabora con las administraciones locales de Front Range en eventos de intercambio de cortacéspedes residenciales, en los que puede entregar su viejo cortacésped de gas para obtener un gran descuento en un nuevo modelo eléctrico. Más información en SegarLaContaminación.org.
Cortar el césped y rellenar después de las 5 p.m.
Dado que los niveles de ozono troposférico aumentan a lo largo del día con el calor y la luz solar, reducir las emisiones antes de las 5 de la tarde es una forma de evitar que el ozono alcance concentraciones insalubres.
Si tiene que cortar el césped o realizar trabajos con equipos que funcionen con gas, procure hacerlo por la tarde, en lugar de por la mañana o durante el día.
Si sigues conduciendo un coche de gas, intenta repostar en las horas nocturnas, en lugar de por la mañana o durante el día. Parar al primer chasquido también reduce la cantidad de emisiones por evaporación que se escapan al aire ¡y te ahorra dinero!
Mantenimiento periódico del coche
Llevar a cabo un mantenimiento regular del coche -como mantener los neumáticos correctamente inflados y realizar cambios de aceite periódicos- ayuda a mantener su vehículo en buen estado de funcionamiento, lo que le permite obtener el mejor kilometraje de gasolina posible y evita la creación de contaminación atmosférica innecesaria.
¿Necesita ayuda para reparar su coche? CAAR (Clean Air Auto Repair) es un programa dirigido por el Consejo Regional de Calidad del Aire (RAQC) que tiene como objetivo reducir la contaminación del aire mediante la reparación de vehículos altamente contaminantes, dentro del área metropolitana de Denver y Colorado Front Range. Obtenga más información y compruebe si cumple los requisitos: www.cleanairautorepair.org.
Saber cuándo es más importante
Cuando se trata de actuar sobre la calidad del aire, ¡algunos días son más importantes que otros! Suscríbase a las alertas veraniegas sobre el ozono para saber cuándo es más importante tomar medidas sencillas para mejorar el aire de su comunidad. Nuestras oportunas alertas de texto y correo electrónico también pueden ayudarle a proteger su salud.
