La Asociaci\u00f3n del Pulm\u00f3n y el RAQC trabajan en el problema de la calidad del aire en verano en Front Range. <\/strong>ozono troposf\u00e9rico.<\/strong><\/a> \u00bfPor qu\u00e9 el ozono es un contaminante tan importante para que todos respiremos menos?<\/strong><\/p>\n\n\n\n El ozono es uno de los contaminantes atmosf\u00e9ricos m\u00e1s extendidos. Antes se conoc\u00eda m\u00e1s com\u00fanmente como smog. Se forma cuando los gases de los tubos de escape de los veh\u00edculos, las chimeneas industriales, las instalaciones de petr\u00f3leo y gas y muchas otras fuentes de contaminaci\u00f3n entran en contacto con la luz solar.<\/p>\n\n\n\n Cuando lo inhalamos, ataca agresivamente nuestros pulmones al reaccionar qu\u00edmicamente con el tejido pulmonar. A corto plazo, esto significa que muchas personas experimentar\u00e1n problemas respiratorios inmediatos como dificultad para respirar, sibilancias, ataques de asma y mayor riesgo de infecciones respiratorias. La exposici\u00f3n prolongada al ozono o al smog se asocia a trastornos metab\u00f3licos, problemas del sistema nervioso, reducci\u00f3n de la fertilidad y malos resultados en los nacimientos, e incluso muerte prematura.<\/p>\n\n\n\n Este verano hemos tenido humo de incendios forestales, que tambi\u00e9n es un problema de salud aqu\u00ed en Front Range. \u00bfHasta qu\u00e9 punto son preocupantes nuestros niveles de contaminaci\u00f3n por part\u00edculas? <\/strong><\/p>\n\n\n\n La contaminaci\u00f3n por part\u00edculas, y en concreto la contaminaci\u00f3n por part\u00edculas finas, o PM2.5<\/sub>es otro de los contaminantes atmosf\u00e9ricos m\u00e1s extendidos y peligrosos. Llevamos m\u00e1s de 25 a\u00f1os publicando nuestro informe sobre el estado del aire, que ofrece calificaciones y clasificaciones sobre la contaminaci\u00f3n por part\u00edculas y ozono en condados y ciudades de todo el pa\u00eds. Es el informe m\u00e1s le\u00eddo y citado que elaboramos. <\/p>\n\n\n\n A lo largo de los a\u00f1os, hemos observado que el cambio clim\u00e1tico ha creado condiciones cada vez m\u00e1s favorables para la actividad de los incendios forestales, tanto en t\u00e9rminos de frecuencia como de gravedad. En nuestro informe de 2025, descubrimos que 56,3 millones de personas de 140 condados de 25 estados sufrieron d\u00edas de contaminaci\u00f3n grave \"muy insalubre\" (p\u00farpura) y \"peligrosa\" (granate) por PM2.5<\/sub>. Esto representa un aumento de 24 millones de personas en comparaci\u00f3n con nuestro informe de 2024.<\/p>\n\n\n\n Aqu\u00ed en Front Range, afortunadamente hemos visto mejoras significativas en la contaminaci\u00f3n por part\u00edculas desde que experimentamos los peores niveles de nuestra historia hace unos a\u00f1os. En nuestra Informe 2025 sobre el estado del aire<\/a>la zona metropolitana de Denver ya no figura entre las 25 peores ciudades del pa\u00eds en cuanto a contaminaci\u00f3n por part\u00edculas. Sin embargo, existe cierta variabilidad dentro de la regi\u00f3n. Por ejemplo, aunque los condados de Boulder y Denver han mostrado mejoras significativas en los \u00faltimos a\u00f1os, cada uno de ellos obtuvo una F en contaminaci\u00f3n por part\u00edculas a corto plazo. Por otra parte, el condado de Adams est\u00e1 por debajo del umbral de d\u00edas de contaminaci\u00f3n por part\u00edculas nocivas para la salud, con una D, pero su tendencia en la \u00faltima d\u00e9cada es negativa.<\/p>\n\n\n\n Aqu\u00ed, en el RAQC, trabajamos en la calidad del aire exterior. Pero la calidad del aire interior tambi\u00e9n es muy importante para nuestra salud pulmonar. \u00bfQu\u00e9 le gustar\u00eda que supiera m\u00e1s gente sobre la calidad del aire interior?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ya sea en casa, en el trabajo o en la escuela, hay muchas cosas que podemos hacer para mejorar la calidad del aire interior. Una buena manera de pensar en ello es 1. 1. Control de la fuente (eliminar la fuente de contaminaci\u00f3n). Por \u00faltimo, 3. Limpieza del aire (eliminar los contaminantes del aire interior).<\/p>\n\n\n\n En general, una de las cosas m\u00e1s importantes que podemos hacer es alejarnos de la combusti\u00f3n en interiores (estufas de le\u00f1a, aparatos de gas como cocinas, fumar\/vapear, etc.). Si no es posible cambiar a un aparato el\u00e9ctrico, siempre recomendamos que todo el mundo se asegure de que sus aparatos tienen una ventilaci\u00f3n adecuada al aire libre, incluidas las campanas extractoras que no s\u00f3lo expulsan el aire del microondas. Tambi\u00e9n es bueno abrir una ventana mientras se cocina, si es posible.<\/p>\n\n\n\n Para las personas al\u00e9rgicas, asm\u00e1ticas o con otras afecciones respiratorias, el polvo, el moho o incluso los productos de limpieza pueden ser otros desencadenantes de dificultades respiratorias.<\/p>\n\n\n\n Otro tema sobre el que la gente se pregunta a menudo es el uso de un purificador de aire de interior (intentamos evitar el t\u00e9rmino purificador de aire, que es un t\u00e9rmino equivocado). Pueden ser \u00fatiles, sobre todo para los hogares con miembros m\u00e1s vulnerables de la familia, y durante los d\u00edas de alta contaminaci\u00f3n por part\u00edculas, como los incendios forestales. Hay muchas opciones disponibles, incluidas versiones de bricolaje eficaces. Recomendamos a los usuarios que comprueben la certificaci\u00f3n de la Junta de Recursos del Aire de California y que no utilicen modelos que utilicen radiaci\u00f3n ultravioleta, ionizadores o produzcan ozono.<\/p>\n\n\n\n Cuando me mud\u00e9 a Colorado, o\u00ed hablar de <\/strong>rad\u00f3n<\/strong><\/a> por primera vez. \u00bfPor qu\u00e9 es importante? <\/strong><\/p>\n\n\n\n El rad\u00f3n es un gas cancer\u00edgeno natural, inodoro e incoloro, que se produce como resultado de la descomposici\u00f3n del uranio en el suelo. Es la segunda causa de c\u00e1ncer de pulm\u00f3n despu\u00e9s del tabaco. Una vez formado, el rad\u00f3n penetra en un edificio a trav\u00e9s de grietas en paredes, suelos de s\u00f3tanos, cimientos y otras aberturas.<\/p>\n\n\n\n Aunque se ha encontrado rad\u00f3n en cantidades elevadas en viviendas de todos los estados, Colorado se encuentra entre los estados con el porcentaje m\u00e1s alto de viviendas (46%) que superan el nivel de acci\u00f3n de la EPA, cuando se recomienda encarecidamente la mitigaci\u00f3n. Lo que es importante saber es que su casa puede tener niveles elevados de rad\u00f3n mientras que la casa de su vecino no. Las pruebas son la \u00fanica manera de saber si el rad\u00f3n es un problema en su casa. <\/p>\n\n\n\n Afortunadamente, las pruebas para detectar el rad\u00f3n son f\u00e1ciles y baratas, y Colorado tiene un excelente programa de rad\u00f3n en CDPHE<\/a> que ofrece apoyo para las pruebas e incluso ayudas para mitigar los efectos de la crisis en los hogares con bajos ingresos.<\/p>\n\n\n\n En enero de 2025, Colorado tambi\u00e9n identific\u00f3 cinco sustancias t\u00f3xicas del aire como sustancias qu\u00edmicas \"prioritarias\", y el estado est\u00e1 en proceso de establecer normas basadas en la salud para ellas. Es esto algo en lo que est\u00e1 trabajando la Asociaci\u00f3n Americana del Pulm\u00f3n en Colorado? <\/strong><\/p>\n\n\n\n La Asociaci\u00f3n del Pulm\u00f3n apoy\u00f3 el proyecto de ley HB22-1244, que inclu\u00eda nuevos requisitos para la presentaci\u00f3n de informes y el control de los contaminantes atmosf\u00e9ricos t\u00f3xicos y pon\u00eda las cosas en marcha para establecer normas basadas en la salud. Una de las piezas m\u00e1s importantes de este cambio de pol\u00edtica es garantizar una protecci\u00f3n adecuada de la salud p\u00fablica y la rendici\u00f3n de cuentas en nombre de las comunidades m\u00e1s vulnerables del estado situadas cerca de las principales fuentes de estos contaminantes t\u00f3xicos del aire. Seguiremos de cerca los avances a medida que avance el proceso de elaboraci\u00f3n de normas.<\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 le gustar\u00eda que supieran todos los habitantes de Colorado sobre la calidad del aire? <\/strong><\/p>\n\n\n\n Aunque la concienciaci\u00f3n p\u00fablica est\u00e1 mejorando, todav\u00eda hay mucha gente que no es plenamente consciente de las consecuencias reales para la salud de la mala calidad del aire, y de c\u00f3mo algunas comunidades se ven afectadas m\u00e1s gravemente. Desde las mujeres embarazadas hasta los ni\u00f1os, los ancianos o las personas con asma o enfermedades cardiovasculares, es probable que en cada familia haya al menos una persona expuesta a un riesgo mayor.<\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 recursos tiene la Asociaci\u00f3n del Pulm\u00f3n de Colorado para las personas que deseen obtener m\u00e1s informaci\u00f3n o participar? <\/strong><\/p>\n\n\n\n Este oto\u00f1o tendremos dos grandes acontecimientos. Moving Mountains el 13 de septiembre<\/a> es un simposio para pacientes dedicado a apoyar a los habitantes de Colorado afectados por enfermedades pulmonares, especialmente a aquellos que dependen de ox\u00edgeno suplementario (y a sus cuidadores). <\/p>\n\n\n\n Run the Rocks el 12 de octubre<\/a> es nuestro 20th<\/sup> evento anual de recaudaci\u00f3n de fondos en el que tomamos Red Rocks y organizamos una carrera\/marcha de 5 km y 1,3 millas para concienciar sobre nuestra misi\u00f3n y divertirnos mientras lo hacemos. <\/p>\n\n\n\n Otro gran recurso disponible sin coste alguno es nuestra L\u00ednea de ayuda pulmonar, disponible en Lung.org\/helpline<\/a> o 1-800-LUNGUSA. El personal, formado por expertos certificados y profesionales de la salud, puede responder a preguntas sobre cualquier tema, desde dejar de fumar hasta preguntas sobre vacunas, procedimientos y tratamientos pulmonares.<\/p>\n\n\n\n \u00bfDe qu\u00e9 otra forma pueden los habitantes de Colorado colaborar con la Asociaci\u00f3n del Pulm\u00f3n?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Suscr\u00edbase a nuestra Red de Acci\u00f3n Pulmonar: la forma m\u00e1s sencilla de hacerlo es firmar una de nuestras peticiones activas en Lung.org\/policy-advocacy\/take-action\/action-alerts<\/a>. Ahora mismo, tenemos peticiones abiertas sobre contaminaci\u00f3n industrial, emisiones de locomotoras y gases de efecto invernadero, por nombrar algunas.<\/p>\n\n\n\n Trabajamos para defender pol\u00edticas a nivel local, estatal y nacional que puedan mejorar la calidad del aire y apoyar a las personas que padecen enfermedades pulmonares y a sus familias. Y para ello necesitamos tu ayuda.<\/p>\n\n\n\n
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